Comer é um ato de prazer, afeto e cuidado. Mas, para muitos idosos, o simples ato de engolir pode se tornar um desafio. A dificuldade para engolir em idosos, conhecida como disfagia, é uma condição comum e séria, que exige atenção e preparo por parte de quem cuida.Neste guia, você vai aprender como identificar os …
O sono é um dos pilares fundamentais para a saúde e qualidade de vida do idoso. No entanto, muitas famílias e cuidadores enfrentam o desafio de lidar com noites mal dormidas e agitação durante o dia — problemas que afetam não apenas o bem-estar físico, mas também o emocional do idoso. Neste guia prático, você …
Cuidar de um idoso é mais do que garantir conforto e segurança — é também estar atento aos sinais que o corpo dá todos os dias. Entre esses sinais, os sinais vitais são os mais importantes indicadores de como o organismo está funcionando. Aferir temperatura, pressão arterial, pulso, respiração e saturação de oxigênio de forma …
Garantir que idosos tomem seus medicamentos corretamente é um dos maiores desafios para cuidadores e familiares. O erro de horários ou doses pode gerar efeitos adversos graves, hospitalizações e comprometer a qualidade de vida. Neste guia prático, você aprenderá o método definitivo para organizar, controlar e acompanhar medicamentos, com ferramentas, dicas de memória e checklists …
Manter uma alimentação saudável na terceira idade é essencial para garantir mais energia, vitalidade e bem-estar digestivo. Com o envelhecimento, surgem desafios que podem prejudicar a disposição e a absorção de nutrientes, como a redução do metabolismo, alterações na microbiota intestinal e dificuldade na digestão. Neste guia, você vai descobrir como organizar a dieta para …
Cuidar de um idoso é um gesto de amor e responsabilidade, mas também exige conhecimento técnico. Um dos momentos mais delicados do cuidado diário é tirar o idoso da cama com segurança — tanto para ele quanto para o cuidador.Movimentos incorretos podem causar quedas, dores musculares e lesões lombares. Por isso, aprender a técnica correta …
As quedas representam um dos principais riscos à saúde do idoso, sendo causa frequente de fraturas, hospitalizações e até perda da autonomia. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 1 em cada 3 pessoas com mais de 65 anos cai ao menos uma vez por ano — e grande parte desses …
Cuidar de um idoso acamado é um ato de amor e dedicação que exige conhecimento técnico e sensibilidade. Com o passar dos anos, a pele torna-se mais fina, ressecada e vulnerável, o que aumenta o risco de lesões por pressão, também conhecidas como escaras. De acordo com o Ministério da Saúde (2022) e a Organização …
Cuidar de um idoso acamado é um ato de amor, paciência e responsabilidade. Com o envelhecimento, muitos idosos passam a depender de outra pessoa para realizar atividades simples do dia a dia — entre elas, a higiene pessoal. Esse cuidado vai muito além da limpeza: representa respeito, conforto, prevenção de doenças e preservação da dignidade …