O Alzheimer é mais do que uma doença da memória — é um desafio que afeta toda a estrutura familiar, emocional e social do idoso. Estima-se que mais de 1,7 milhão de brasileiros vivam com algum tipo de demência, sendo o Alzheimer responsável por cerca de 60% a 70% dos casos (Ministério da Saúde, 2021). …

A música é uma das expressões mais universais da humanidade. Ela transcende culturas, épocas e idiomas — e tem o poder singular de tocar emoções e despertar lembranças profundas, mesmo quando as palavras se perdem. No contexto do envelhecimento, a música pode ser muito mais do que entretenimento. Ela se torna terapia, memória e companhia, …

A depressão na terceira idade é uma condição frequentemente subdiagnosticada, especialmente porque seus sintomas podem ser atípicos e facilmente confundidos com o processo natural de envelhecimento. Como enfermeira com mais de 16 anos de experiência, especializada em Gerontologia e Saúde da Família, destaco a importância de uma observação atenta e empática para identificar esses sinais …

Na terceira idade, a saúde mental dos idosos é um tema central para cuidadores, familiares e profissionais de saúde. Embora as terapias medicamentosas desempenhem um papel importante, as terapias não medicamentosas, como o toque e o olhar, têm se mostrado fundamentais para o bem-estar emocional e cognitivo dos idosos. Estudos científicos confirmam que esses gestos …

A rotina diária é uma ferramenta poderosa para promover a segurança mental e o bem-estar dos idosos. Estruturar o dia de forma previsível e acolhedora pode reduzir a confusão mental, melhorar a cognição e fortalecer a autoestima. Neste artigo, exploraremos como criar uma rotina eficaz para idosos, com base em evidências científicas e práticas recomendadas …

Envelhecer é um processo natural e repleto de transformações — físicas, emocionais e cognitivas. Uma das mudanças que mais desperta preocupação é o esquecimento.Mas será que toda perda de memória é sinal de doença? Ou existe um “esquecimento normal” que faz parte do envelhecimento saudável? Neste artigo, você vai entender de forma clara e confiável …

Cuidar de uma pessoa com demência é um ato de amor, mas também um desafio que exige sensibilidade, conhecimento e paciência. Entre os sintomas mais difíceis de lidar estão a agitação e a ansiedade, que podem surgir de forma inesperada e causar sofrimento tanto ao idoso quanto ao cuidador. Neste guia, você vai entender por …

Lidar com a repetição de perguntas em idosos é um dos maiores desafios emocionais enfrentados por cuidadores e familiares. 🕊️Quem cuida sabe: ouvir a mesma pergunta dezenas de vezes por dia — “Que horas é o almoço?”, “Você vai embora agora?”, “Onde está minha mãe?” — pode gerar frustração, culpa e cansaço emocional. Mas compreender …

💬 O Poder da Comunicação no Cuidado com o Idoso Cuidar de um idoso vai muito além das tarefas físicas do dia a dia — envolve compreender suas emoções, limitações e, principalmente, encontrar formas eficazes de se comunicar. A comunicação é um dos pilares do cuidado humanizado e, quando ela falha, o que era para …

O envelhecimento é um processo natural e cheio de aprendizados. Porém, assim como o corpo, o cérebro também precisa de cuidados especiais para se manter saudável. A estimulação cognitiva é uma das estratégias mais eficazes para preservar a memória, a atenção e outras funções mentais fundamentais para a autonomia e qualidade de vida do idoso. …